يومان ، أربعة أيام ، أسبوع ... أصبح عدد الأيام التي يمضيها المرء دون غسل شعره نقطة إشباع هذه الأيام. ولكن على الرغم من أن الإفراط في الغسل يمكن أن يكون قاسيًا على خصلات شعرك ويمكن أن يجرّد رطوبتها الطبيعية ، إلا أن الخبراء يقولون ، اعتمادًا على نسيج شعرك ، يمكن أن يكون هناك في الواقع شيء مثل الذهاب لفترة طويلة بين التنظيف. بدون التنظيف المنتظم ، يمكن أن يصبح الشعر باهتًا وذات رائحة كريهة وأسوأ.
ندرك أنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع للعناية بالشعر ، ولكن عدد مرات غسل شعرك - وماذا - يعتمد بشكل كبير على جسمك ونمط حياتك وتفضيلاتك. كلما زاد تلوث شعرك وزادت كمية الزيت الذي تنتجه ، كلما احتجت لغسل شعرك أكثر. إليكم السبق الصحفي حول التخلص من المشكلة.
هناك عدة عوامل تزيد من الحاجة إلى غسل شعرك. كم مرة يجب أن تفعل ذلك يعتمد على بعض العوامل:
يبدأ الشعر الصحي من الجذور . أنت تعرف ماذا يحدث عندما لا تغسل وجهك ، أليس كذلك؟ الشيء نفسه ينطبق على فروة رأسك. يجب إزالة الجلد الميت ومنتجات الشعر وزيوت فروة الرأس من وقت لآخر ؛ خلاف ذلك ، يمكن أن تسد البصيلات وتؤدي إلى الالتهاب. نظرًا لأن خلايا الجلد تتقلب كل 28 يومًا تقريبًا ، يمكن أن يزداد تراكم قشور الجلد الميتة بشكل ملحوظ إذا لم تغسل فروة رأسك.
التطهير هو النظافة الأساسية . الزيت هو السبب الأكبر وراء ما نعتبره الشعر "المتسخ". يمكن أن يترك الشعر رخوًا ومتكتلًا وشعورًا بالدهون. يعتمد مقدار الزيت (الدهن) الذي تنتجه على عمرك وعلم الوراثة والجنس والبيئة. يُفرز الدهن باستمرار من فروة الرأس ويتراكم بدون غسل. يمكن أن يعمل هذا الدهن كمصدر غذاء للحيوانات الدقيقة التي يمكن أن يؤدي تأثيرها إلى قشرة الرأس ، وفي الحالات القصوى ، يسبب تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بقايا المنتج المتراكمة من مكونات التكييف والتصفيف ستنتشر أيضًا دون غسل ، مما قد يؤدي بشكل جماعي إلى إبهار الشعر وإثقاله. التنظيف الجيد بشامبو جيد سيمنع كل هذه المشاكل.
إنه أساس نتائج تصفيفة الشعر الرائعة. تبدأ كل تسريحة شعر رائعة في نفس المكان: التنظيف. استخدام الشامبو المناسب لنوع شعرك يعيد ضبط الشعر ويمنحك أساسًا جيدًا لأي تسريحة. إذا كان شعرك رقيقًا ، فمن المرجح أن يكون مطليًا بسهولة بالدهون ، مما يعني أنه يبدو دهنيًا بشكل أسرع. ربما يحتاج إلى الغسل أكثر من الشعر المموج أو المجعد. لن ينظف الشامبو المنقي فروة الرأس والشعر فحسب ، بل يوازن الرطوبة مع إضافة الحجم. يجب أن يرطب الشامبو للشعر الكثيف الخشن ويغلفها للاحتفاظ بالرطوبة ومنع الشعر من الجفاف. يمنحك شامبو ذو الرطوبة المتوسطة الرطوبة ويساعد على تهدئة التجعد ، مما يتركك بشعر لامع مذهل.
ACV Rinses. خل التفاح هو أحد أفضل هدايا الطبيعة ، وهناك العديد من الفوائد الأخرى. قوة التطهير الرئيسية لخل التفاح تكمن في محتواه الحمضي. حمض الخليك هو حمض نقي له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. إنه ما يعطي الخل طعمه الحامض ورائحته ودرجة حموضته المنخفضة. يحتوي خل التفاح أيضًا على حمض ألفا هيدروكسي الطبيعي ، الذي يقشر بلطف فروة الرأس والشعر ، مما يسمح بإزالة خلايا الجلد الميتة والتراكم الذي يمكن أن يحدث من العرق ومنتجات الشعر التقليدية.
من المهم ملاحظة أنه عند استخدام أي منتجات جديدة ، نوصيك بشطف خل التفاح حتى تتمكن من إزالة جميع المواد المتراكمة من منتجاتك القديمة بشكل فعال. اخلطي مقدارًا من خل التفاح مع ثلاثة أجزاء من الماء. اغسلي الشعر بالشامبو واشطفيه بالماء. ضعي مزيج ACV على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة تصل إلى 13 دقيقة. اشطفها واتبعها بالبلسم.
أقل ما يجب غسله هو الشعر المجعد المموج. الإفراط في الغسل ، خاصةً مع الشامبو القاسي ، يمكن أن يتلف الشعر ويؤدي إلى تساقطه. يجب على الأشخاص الذين يعانون من تجعيد الشعر الضيق ألا يغسلوا شعرهم أكثر من مرة واحدة في الأسبوع أو كل أسبوعين ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية .
منتجات التصفيف يمكن أن تتراكم منتجات التصفيف على شعرك وفروة رأسك وتؤدي إلى التهيج إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح. إذا كنت تستخدمين كثيرًا من المنتجات أو إذا كنت تستخدمين منتجًا ثقيلًا لنوع شعرك ، فقد تحتاجين إلى غسل شعرك كثيرًا.
الغسل الزائد . أخيرًا ، إذا كنت تعتقد أنك تغسل شعرك أكثر من اللازم ، فحاول الاستغناء عن غسلة واحدة في الأسبوع أو إطالة الوقت بين كل غسلة يوميًا. استمر في تقليله كل أسبوع حتى تعجبك الطريقة التي يشعر بها شعرك وفروة رأسك. يعاني بعض الأشخاص من شعر هش يتلف بسهولة بمجرد غسله - قد يرغب هؤلاء الأشخاص في غسل شعرهم كل أسبوعين.
احترس من أي تغيير في جلسات التنظيف قبل شهر على الأقل من أن تقرر ما إذا كانت تعمل أم لا - فهذا يمنح شعرك وفروة رأسك الوقت الكافي للتكيف. .
